breinillusiesskepsis

over brein, illusies en skepsis

Zelfmisleiding is wijdverspreid onder de mens. Ons brein komt met een aantal blinde vlekken die je maar beter kunt leren zien.

geluksuccesbalans

over geluk, succes en balans

Wat is dat vluchtige, ongrijpbare ding dat wij geluk noemen eigenlijk? Valt er een prijskaartje aan te hangen? Kun je er beter in worden?

liefderelatieseks

over liefde, relatie en seks

Wat mensen écht belangrijk vinden, is de verbinding met andere mensen. Goede communicatie is de sleutel.

Blog van Janneke Broeksteeg

De kracht van empathie

Zelden of nooit begint een empathische reactie met: 'Lastig, maar je kunt tenminste nog...' Of met: 'Echt vervelend, maar je hebt in ieder geval nog…' Een empathische reactie is ook bijna nooit iets als als '...., maar achter de wolken schijnt de zon!', en bevat meestal niet gelijk een oplossing voor het probleem van de ander.

Optisch bedrog

Wat zie je? En als je je hoofd iets naar rechts houdt?

(Paul Agule, 1987)

Waarom wil jij dood?

silhouet van een depressief persoon zittend op de grondInteressante docu over een polikliniek voor suïcidepreventie in Venlo. Geeft een kijkje in het werk van twee sociaal psychiatrisch verpleegkundigen en een psychiater, die proberen te voorkomen dat mensen een einde aan hun leven maken. In 2012 pleegden 1753 mensen zelfmoord. Zo'n 100.000 mensen deden een suïcidepoging. De verwachting is dat de cijfers voor 2013 hoger zijn.

Nerveus? Ik vind het retespannend, maar ik heb er ook zin in!

Poster: Keep Calm en Carry onAls je zenuwachtig bent, omdat je rijexamen moet doen, gaat optreden, of een tentamen hebt, dan ben je waarschijnlijk geneigd om jezelf te kalmeren. Tenminste, dat is wat 90% van de mensen doet. Of we nou plankenkoorts, of faalangst hebben, we proberen het in de hand te houden met geruststellende gedachten. Want, rustig blijven in stressvolle situaties is belangrijk.

Dokter, een diagnose die vergoed wordt graag!

Tsja, helaas gaan we hier naartoe. De behandeling die u straks in de geestelijke gezondheidszorg vergoed krijgt is niet perse de behandeling waarvan we op basis van wetenschappelijk onderzoek het beste resultaat verwachten. Nee, het is uw zorgverzekeraar die beslist hoe lang behandeld wordt, door wie behandeld wordt en wat behandeld (lees vergoed) wordt.

Wilskracht is niet nodig om af te vallen, minder sporten en ander servies kopen wel

Ongeveer zestig procent van de vrouwen doet ‘soms tot altijd’ aan de lijn. Veel crashdiëten (diëten met zo’n 1000 of minder calorieën per dag) beloven snelle en bovenal makkelijk te behalen resultaten. Wat er na de crash allemaal voor je in het verschiet ligt, kun je zien op amateuristische voor-en-na-foto’s van mensen die je voor gingen.

Ongelukkig zijn: dat is de kunst!

Get Adobe Flash

We scoren in Nederland een 7,9 op de schaal van geluk. Daarmee behoren we samen met andere Westerse landen tot de gelukkigsten ter wereld. De paradox is dat we tegelijkertijd ook aan de top staan als het gaat om aantallen mensen met psychiatrische diagnoses, de vraag naar pillen en naar hulp. Wie zich ongelukkig voelt, wijkt af van de norm, geldt als ziek en krijgt een afkorting (PTSS, PDD-NOS, ADHD, GAS, om maar een dwarsstraat te noemen) en een professionele hulpverlener aan zijn broek. Weg met de gelukstirannie, aldus de Vlaamse psychiater Dirk de Wachter, we moeten een beetje ongeluk aanvaarden – om een echte depressie te vermijden.

De psychologie van de baard

Geloof het of niet, er wordt onderzoek gedaan naar de impact van de baard op vrouwen. De drie belangrijkste signalen die de baard volgens wetenschappers uitdraagt:

1. Mannen met een baard zijn aantrekkelijker dan gladde mannen
De onderzoeksresultaten zijn wat tegenstrijdig. Volgens een Nieuw-Zeelands experiment van Dixson and Vasey uit 2012 (met foto’s van heren zonder en daarna met een 6 weken oude baard) moet je gladgeschoren zijn. Mannen met baarden zijn volgens de vrouwen die aan hun onderzoek meededen ouder, agressiever en minder begeerlijk. Recenter onderzoek van Dixon and Brooks (2013) laat zien dat de meeste punten te scoren zijn met een zware stoppelbaard (een dag of tien).

Is geluk te koop?

Jazeker, maar je moet je goeie geld wel aan de juiste dingen uitgeven. Als mensen de loterij winnen dan denken ze dat hun leven er een stuk aangenamer op zal worden. Genoeg nullen op de bank om eindelijk alles te kunnen doen je wilt, en het geluk ligt voor het grijpen zou je denken. In werkelijkheid levert de jackpot niet alleen maar geluk op. Een onderzoek onder winnaars liet zien dat menig winnaar al zijn prijzengeld uitgaf, en door de nieuw verworven levensstijl uiteindelijk in de schulden eindigde. Bovendien verslechterden vriendschappen toen vrienden opeens aanklopten voor geld.

Waarom een handje chips eten meestal toch tot een lege zak leidt?

Omdat chips verslavend zijn. Om preciezer te zijn: vet is verslavend. Zodra we vet proeven maakt het lichaam het stofje endocannabinoïde aan. Dat is een chemische stof (THC) die we ook in cannabis vinden. Het wekt eetlust op. Onderzoekers vermoeden dat mensen die geblowd hebben hierdoor een vreetkick kunnen krijgen.

Pagina's