Blinde vlek: ik wil echt veranderen

Hersenen hebben weerstand tegen verandering: ze automatiseren gedrag in de hersenstam, zodat we er verder niet over na hoeven te denken. Dat vergroot de overlevingskans. De diepere, dierlijke hersengebieden, die we delen met reptielen en andere zoogdieren, zijn veel bepalender voor ons gedrag dan de jongere, meer aan de oppervlakte gelegen gebieden (frontaalschors). Ons gezonde verstand heeft het niet voor het zeggen. Pas als de 'dierlijke hersengebieden' noodzaak voelen om te veranderen - bijvoorbeeld door een levensbedreigende situatie of sterk lijden - zijn we geneigd daadwerkelijk te veranderen.
Er een aantal slimme trucs van de hersenen die we moeten doorzien. Hersenen zijn namelijk geneigd om (1.) lijdensdruk te verlagen zodat we geen noodzaak voelen om te veranderen en (2.) ons te laten geloven dat wij toch niks kunnen of hoeven te doen om te veranderen. Het eerste heeft te maken met cognitieve dissonantie en de tweede met de atrributiefout. Daarnaast (3.) hebben onze gewoonten en klachten soms een belonende functie in sociaal verband.

Rubriek: 

Reactie toevoegen

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • Regels en paragrafen worden automatisch gesplitst.